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समग्र वजन घटाने किट

स्वस्थ शरीर के लिए आदर्श वजन

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लीन+ कैप्सूल मेटाबोलिज्म को बढ़ावा देता है और फैट प्रोडक्शन व स्टोरेज को कम करने में मदद करता हैं। यह भूख कम करता है और कैलोरी बर्न करने में मदद करता है।

नींद की कमी और तनाव के कारण भी वजन बढ़ सकता है। इसलिए अपने वजन घटाने की जर्नी को और तेज करने के लिए स्लीप+ गमी और डिस्ट्रेस+ कैप्सूल के साथ अच्छी नींद लें।

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लीन+: मेटाबॉलिज्म को बूस्ट करता है और कैलोरी बर्न करता है। भूख, फैट प्रोडक्शन और स्टोरेज को कम करता है।

स्लीप+: अच्छी नींद वजन घटाने में मदद करती है। स्लीप+ गमी आपको अगली सुबह तरोताजा महसूस करने के साथ त्वरित और गहरी नींद लेने में मदद करते हैं।

डिस्ट्रेस+: तनाव के कारण वजन बढ़ता है। डिस्ट्रेस+ कैप्सूल तनाव और चिंता को कम करने में मदद करते हैं और आपको शांत महसूस कराते हैं।

  • लीन+ के 2 कैप्सूल प्रतिदिन, एक सुबह और एक शाम को भोजन के बाद लें।
  • डिस्ट्रेस+ के 2 कैप्सूल प्रतिदिन, एक सुबह और एक शाम को भोजन के बाद लें।
  • Sleep+ की 1-2 गमीज़ सोने से 30-60 मिनट पहले लेनी चाहिए।

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क्या कहते हैं डॉक्टर?

वजन घटाने के लिए डाइट, व्यायाम और पॉजिटिव मानसिक स्थिति की जरूरत होती है। अत्यधिक तनाव से स्ट्रेस हार्मोन का स्तर बढ़ जाता है जो वजन बढ़ने का कारण बनता है और आपके वजन घटाने के प्रयासों में बाधा उत्पन्न करता है। अच्छी नींद लेने से वजन स्वस्थ तरीके से बढ़ता है।

आदर्श वजन बनाए रखने के लिए यह महत्वपूर्ण है कि हम कम कैलोरी, पोषक तत्वों से भरपूर डाइट का सेवन करें, रोजाना कम से कम 30 मिनट की एक्टिविटी करें, तनाव मुक्त रहें और अच्छी नींद लें।

 

डॉ. चैतन्य गली

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